Ste pogosto utrujeni? Lahko je kriva slabokrvnost

Slabokrvnost je posledica pomanjkanja hemoglobina v krvi, ki se največkrat pojavi zaradi pomanjkanja železa. To je ključno za nastajanje rdečih krvnih telesc. Preverite, kateri so še drugi vzroki, ki vodijo do slabokrvnosti, in kako si lahko pomagate. Vzroki za slabokrvnost Poleg že omenjenega železa so za normalno kri pomembni tudi drugi vitamini in minerali. Vzrok…

Kako z vrečkami za vakumiranje privarčujemo?

Hrana oziroma živila so podvržena mnogim kemijskim reakcijam in spremembam, kar v večini primerov pomeni, da po določenem času, živila več niso primerna za uživanje. Na tak način se v naših domovih pokvari kar precej hrane, ki smo jo prisiljeni zavreči. Verjetno to večina izmed nas naredi s slabo vestjo, saj je hrana danes precej…